Mesure 93

Pour réduire la consommation d'eau dans les WC, il existe un moyen tout aussi simple qu'efficace :

Il suffit d'installer dans la cuve de la chasse d'eau une bouteille rempli d'eau (en plastique pour éviter les problèmes de rouille qu'on trouve sur les bouchons en métal des bouteilles en verre), sinon un bocal en verre sans couvercle ou encore une pierre propre feront tout aussi bien l'affaire, tout dépend de ce qu'on peut placer dans la cuve sans entraver le mécanisme de chasse.

Le volume d'eau consommé à chaque fois qu'on tire la chasse, se réduit à hauteur du volume de l'objet qu'on aura placé dans la cuve. Pour rappel : une cuve de chasse d'eau contient 10 litres d'eau potable environ, diminuer le gaspillage de l'eau potable est non seulement une mesure de lutte contre la vie chère, mais une mesure pour protéger les ressources en eau potable pour la planète entière par ailleurs.

(photomontage : Miriam Schwamm)

Mesure 92

Les adolescents se transforment en permanence, grossissent, se boutonnent, se couvrent de poils sur les parties génitales, sous les bras etc. C'est une période difficile qui l'est plus encore aujourd'hui avec la présence d'une image corporelle artificiellement parfaite en permanence.

Essayer de les amener à se détacher le plus que possible d'éventuels stigmatisations quant à leur apparence physique ("beauté", minceur, couleur de la peau et des cheveux, taille des seins pour les filles etc.) pour les amener à se concentrer sur leurs qualités humaines d'intelligence, de gentillesse, de capacité d'écoute, d'expression créative etc.

Les filles surtout (mais pas seulement) ont tendance à vouloir compenser en réclamant des coiffeurs, du maquillage, des produits amaigrissants, voire une  chirurgie esthétique : accepter ces dépenses ne revient pas seulement cher, mais en plus les amènera à se concevoir et s'estimer plus tard en tant que femme surtout par rapport à la quantité de ces choses-là qu'on éventuel compagnon sera apte à leur offrir, ce qui fausse forcément toute relation saine entre les deux sexes.

"Les jeunes d’aujourd’hui sont si obsédés par leur image corporelle qu’on pourrait parler d’une véritable épidémie. À neuf ans, une fillette sur trois a déjà tenté de perdre du poids. La plupart des adolescentes, qu’elles soient minces ou rondelettes, vivent avec l’espoir de maigrir. Et comme l’adolescence est souvent associée à des comportements extrêmes, plusieurs se livrent à des pratiques qu’on pourrait qualifier de dangereuses, en essayant par exemple des régimes drastiques trouvés sur Internet ou encore en consommant des laxatifs. L’image a une importance primordiale dans notre société, analyse Geneviève Rail, sociologue et directrice de l’Institut Simone de Beauvoir à l’Université Concordia. On a une société qui est très axée sur la culture populaire, et cette culture s’est développée d’une certaine façon au cours des 20-30 dernières années pour mettre beaucoup l’accent sur le corps, la beauté et la santé.

Les corps des hommes et des femmes mis en valeur par cette culture populaire ont d’ailleurs subi une profonde métamorphose au cours de cette période, note la sociologue : les corps des hommes ont grossi de manière exponentielle alors que les corps des femmes ont beaucoup rapetissé. Et, dans tous les cas, les corps dont on parle sont des corps idéalisés, des corps presque parfaits, des corps presque inatteignables pour 99 % des jeunes garçons ou des jeunes filles. En cela, les images inatteignables posent problème, car elles amènent les jeunes à se dévaloriser et à voir leur corps comme étant moins que cet idéal. Et les moyens ne manquent pas pour tenter de rejoindre cet idéal corporel : pilules amaigrissantes, laxatifs, diurétiques, produits miracles pour brûler les graisses… Encore peu informés et critiques face aux promesses que l’industrie peut leur faire miroiter, les jeunes sont nombreux à tomber dans ces pièges. Dans certains cas, cette obsession de l’image corporelle chez les enfants peut avoir des conséquences à long terme : les enfants qui ont des problèmes d’image corporelle peuvent vraiment évoluer vers des problèmes de santé mentale, soutient Annie Aimé, professeure de psychologie à l’Université du Québec en Outaouais. Le plus rapproché, c’est bien sûr le trouble alimentaire, mais il peut aussi y avoir de l’anxiété, des symptômes dépressifs et éventuellement un trouble de l’humeur. Annie Aimé plaide pour que les parents, les professeurs et les intervenants offrent avant tout un soutien émotif aux enfants aux prises avec un problème d’image corporelle et les aident à travailler leur estime de soi. Il n’est jamais trop tard pour aider un jeune à travailler son image corporelle.»

(pilule.telequebec.tv)

Mesure 91

Il est un problème augmentant qui en engendre un autre et les deux vont à l'encontre de toute possibilité de réduire les coûts de la vie au quotidien et plus : à l'encontre de la liberté des individus.

Car ce n'est pas parce que des gens remplissent des chèques sans provision que pour autant il soit justifiable que tous les autres ne peuvent plus régler leurs courses avec ce moyen de payement, gratuit pour rappel. Il faut aujourd'hui dans les stations d'essence pour exemple payer en cash ou avec une carte bancaire, or cette carte, les banques la font payer à leurs clients. Par ailleurs et dans certains commerces et stations d'essence on trouve un petit papier qui dit que cette carte on ne peut pas s'en servir en dessous d'un certain montant, une décision tout à fait arbitraire soit dit en passant. Comme la plupart des gens sont soit pressés, soit plutôt conciliants, ils rajoutent des menues marchandises pour arriver au montant exigé. On les pousse à la consommation tout à fait injustement, à la consommation de produits sans intérêt souvent, celles qui sont disponible près de caisses : bonbons, chewing-gums etc.

Tous ces procédés, je ne suis pas certaine qu'elles aient une base légale au fond. Par ailleurs, la gestion de ses dépenses par chèque bancaire est le seul service des banques calédoniennes auprès de ses clients qui était gratuit jusqu'à maintenant et c'est bien pour cela qu'ils veulent s'en débarrasser et que tout prétexte sera bon pour y arriver, il ne faut pas se voiler la face...

(Mesure proposée par Karim)

(Miriam Schwamm, Le geste, télévision, peinture, bois, fonte, pierre de jade, argent, pour Ko Neva 2005 au centre culturel Tjibaou)

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Mesure 90

Les antidépresseurs, crèmes et autres produits "rajeunissants", les compléments alimentaires amaigrissants, fortifiants ou dotés d'autres "vertus" proposés dans les pharmacies sont tous des produits qui représentent une dépense parfaitement inutile, au delà du fait qu'il n'est aucunement garantie qu'ils n'aient pas d'effets néfastes à la longue.

Les antidépresseurs ne font que camoufler un mal-être dont le fond est tout simplement que la vie que la personne mène ne lui convient pas ou plus et il vaut mieux avoir le courage de changer de vie que d'en consommer.

Concernant les crèmes et autres produits rajeunissants c'est la même chose, au delà de leur coût élevé et l'absence de garantie de non-nocivité, leur efficacité est tout à fait douteuse, mieux vaut assumer son age, une supposée diminution avec l'age de l'attirance qu'on représenterait aux yeux des autres et plus précisément aux yeux de l'autre sexe ainsi que la mort qui nous attend tous au bout du chemin que d'en acheter pour opter plutôt pour une simple crème hydratante, vraiment naturelle au mieux (voir le petit documentaire dans la série "the story of... " dans la colonne de droite à ce sujet).

Pour les compléments alimentaires "amaigrissants" ou "énergisants", les produits augmentant la virilité pour les hommes, la capacité cérébrale pour les enfants et étudiants, le sommeil pour tout le monde etc., c'est la même chose : un coût élevé, une efficacité douteuse et une nocivité possible à la longue, mieux vaut changer totalement ses habitudes alimentaires et de vie en général et tout cela s'améliorera tout seul.

Voir à ce sujet le documentaire disponible dans la colonne de droite : "Le marketing de la folie", édifiant concernant le marché des psychotropes...

Mesure 89

Augmenter la surface utile du jardin, même si ce n'est qu'un petit carré, avec buissons et fleurs mellifères pour attirer les insectes utiles, garnir les murs et palissades de plantes grimpantes comestibles (pomme-liane, margose, chouchoute), les talus de plantes rampantes comme les citrouilles. Installer un potager (en trou de serrure de petite envergure ou dans des jarres s'il faut et selon la surface totale, voir fichier à télécharger dans la colonne de droite : "keyhole gardens"). Planter au moins un arbre fruitier, si le jardin est très petit se contenter d'un papayer qui en plus aime la proximité d'un mur qui l'abritera du vent, sinon les arbres de taille moyenne comme les pêchers ou goyaviers, les citronniers et kumquats qui peuvent être taillés régulièrement ce qui réduira un peu leur envergure, mais réserver l'installation d'un manguier ou d'un letchi à un jardin avec une bonne surface. Les herbes aromatiques, herbes médicinales, comme le persil à feuilles plates, le romarin, la citronnelle, la mélisse sont généreuses et ont une longévité et une rusticité supérieure au basilic à grandes feuilles ou au persil chinois. Les petits feuillus comme la roquette, le pissenlit etc. demandent peu de place et apporteront toujours un peu de variété aux salades un peu fades des marchés et supermarchés.

Un jardin qui n'est pas seulement une surface engazonné produira de la nourriture et sera un lieu ou s'épanouiront abeilles, papillons et oiseaux qui l'embelliront par ailleurs.

Mesure 88

Les adolescents accordent beaucoup d'importance à la mode et aux marques de vêtements et d’accessoires, leurs habits deviennent une seconde peau qui marque l'appartenance à une classe, constitue un cocon sécurisant et permet l'affirmation d'un semblant de caractère qui est en réalité en devenir. Malgré cette importance réelle, il ne faut pas céder à toutes leurs caprices, souvent très onéreux, car les marques savent justement très bien vendre une image attirante aux yeux des adolescents, un fonds de commerce bien plus juteux que l'attention à la durabilité du vêtement, sa qualité ou encore le partie pris moral concernant les conditions de sa fabrication par ailleurs.

Essayer de sensibiliser l'ado aux dépenses que cela engendre, le faire participer à des achats concernant sa propre garde-robe avec l'argent de poche qu'il aura gagné en faisant des petits travaux à la maison, aller dans les friperies et valoriser l'originalité et la qualité d'un vêtement, et au moins, leur apprendre à entretenir leurs vêtements, voir à les repriser ou les customiser pour qu'ils durent plus longtemps permet d’atténuer un peu la pression face à la permanente demande pour de nouveaux vêtements. Rester serein face aux énoncés du genre "je n'ai plus rien à me mettre" souvent largement exagérés en se disant que leur personnalité, ils devront de toute façon se la construire et ce n'est pas un semblant de facilité avec des habits "dernier cri" qui y changera quelque-chose...